2022/ 10/ 10(월) 제7088호 줄광고 222-1236 ｜박스광고 222-0700 071 웰라이프, 욜로(YOLO), 북, 여행, 공연전시등문화플러스는공연/전시/도서등의소개와 문화플러스 CULTURE+ 건강, 헬스, 욜로라이프등다양한컨텐츠정보를제공하는독자들을위한쉼터입니다 Medical 국대정형외과건강칼럼 팔이안올라가요호소, 오십견의증상? 오십견, 회전근개파열로오인할수있어의료진에게정확한진단을받는것이중요 어깨관절이뻣뻣하고, 움직일때마다통증 가미미하고관절운동제한이심하다면수술 선하는것이바람직하다. 어깨통증과 더불어 관절 운동 제한이 나타 이생겨일상생활에지장을받는중장년층이 적인처치가필요할수있다. 명확한원인이 밝혀지지는 않았지만, 최대 난다면오십견을의심하고곧바로의료기관 많다. 통증이반복되어도 ‘나이가들어그런 환자도치료과정이나치료후어깨를풀어 한빠르게치료를시작할수록긍정적인예후 에 내원해 검사받는 것이 바람직하다. 주변 가보다’하는마음에대수롭지않게생각하 주는활동을게을리해서는 안된다. 생활속 를 기대해볼 수 있으므로치료를 미루지 않 에서 흔히 볼 수 있는 증상 중 하나이지만, 고 넘겨 질환을 악화시키는 경우가 많은데, 에서도 충분히 어깨관절의 운동 범위를 늘 도록서둘러야한다. 제대로된 조치를 취하지 않는다면 이는곧 이는심각한운동범위제한으로까지발전할 려줄 수 있는운동을 규칙적으로 해주는 것 어깨통증은 일상생활을이어가는데 있어 심각한문제로발전할수있다. 수있어주의해야한다. 이좋다.‘오십견은그냥두면낫는다’라는 흔히겪는 증상중 하나이다. 무거운 물건을 어깨통증치료이후재활물리치료및도수 오십견의 의학적 명칭은 동결견, 유착성관 속설에치료를미루다가병을키우는사례가 들거나농구, 야구등의어깨관절을주로사 치료등을병행한다면더욱빠르게일상생활 절낭염이다. 오십견이라고불리는이유는말 생각보다 정말 많다. 이렇듯 통증이 느껴질 용하는 스포츠 활동을 할 때에도 증상을 겪 로복귀할수있다. 아울러어깨관절을이완 그대로 50세 이후에많이생긴다고 해서 붙 여졌는데, 최근에는 잘못된 생활 습관 또는 과도한 어깨의사용, 운동부족 등으로 인해 젊은연령대에서해당질환을호소하는경우 도어렵지않게볼수있다. 오십견은크게 두 가지로 구분 지을 수 있 는데, 특별한원인 없이어깨관절내부의연 부조직이점진적으로구축되면서통증과함 께 관절운동이 제한되는 ‘특발성동결견’ 과당뇨병이나갑상선질환, 경추질환, 외상 등에의해 이차적으로생기는 ‘속발성 동결 견’으로 구분된다. 오십견은 특히 심한 어 깨 통증으로 인해팔을 어깨 위로 들어올리 기힘들어지는데, 회전근개파열과쉽게오인 할 수 있어의료진에게 정확한 진단을 받는 것이중요하다. 회전근개파열의 경우 스스로 팔을 들어올 리기 힘들더라도 다른 사람이 도와줄 때 통 증이 있어도 팔이 올라가지만, 오십견은 전 혀팔이올라가지 않는상태가된다. 따라서 진단을 통해 현재 자신이 겪는 증상에 대한 정확한원인을 찾고, 그에필요한관리가 이 루어질 수 있도록의료 기관의 도움을 받는 것이중요하다. 오십견으로 인해 세수나 머리 감기, 옷을 입고벗기 등의 간단한 동작에도 큰 어려움 을겪어환자의삶의질이저하될수 있으므 로빠르게치료를시작하는것이중요하다. 오십견은 초기 치료를 받는다면 비수술적 때 빨리 치료하지 않고 방치한다면 증상이 을수있다. 해주는운동을 병행하여관절낭을늘려준다 인 방법으로 치료가 가능하다. 약물치료와 더욱 악화되어 치료가 힘들어질 수 있다는 보통 어깨관절 주변 근육 및 인대의과부 면 만족스러운 치료 결과를 기대해볼 수 있 운동치료등의보존적인치료를통해진행해 점을간과해서는안된다. 화로 인해 통증이 발생하게 되는데, 가벼운 다. 운동, 스트레칭동작은본인스스로의신 볼수 있는데, 어떠한질환이든초기 진단이 실제로오십견으로 인한통증은서서히 감 염좌라면파스나소염제, 찜질, 휴식등자가 체 능력에 따라 달라져야 하기 때문에 자신 매우 중요한 만큼 통증이 나타난즉시 의료 소되지만, 운동범위 제한은 그대로 남아 있 치료만으로도호전을기대해볼수있으나오 이 원하는 운동을 무리하게 하는 것보다는 기관에내원해검사를받는것이중요하다. 는경우가많다. 따라서현재자신이겪는증 십견이나 회전근개파열과같은 질환의문제 운동치료를통해환자맞춤운동법을단계별 초기에는관절주변 염증을가라앉히는데 상에 대해 적절한 관리가 이루어질수 있도 라면의료진의개입이반드시이루어져야한 로 처방 받아 꾸준히 그리고 규칙적으로 하 도움을 주는 약물, 주사치료를 진행하며 통 록적극적으로치료를 받아야 하며, 생활속 다. 는것이좋다. 증을줄여주는체외충격파치료도병행할수 에서도 어깨 관절을 무리하게 사용하거나, 특히 40대 이후부터는 만성 어깨 통증에 있다. 그러나 이러한 보존적 치료에도 효과 부담을 줄 수 있는운동, 자세 및 습관은 개 시달리는 사람이 많아지는데, 만약 극심한 제공. 신재명 대표원장 現) MBC 의료포털닥터공감자문의 / 네이버지식in 건강상담위촉의 / 청주서울연합메디컬정형외과 대표원장 대한정형외과학회정회원 / 대한관절경학회정회원 / 대한 AO골절전문의과정수료 서울아산병원정형외과외래교수 / 서울아산병원정형외과수족부전임의 대한수부외과학회정회원 / 대한슬관절학회회원 / 대한척추관절학회평생회원 / 미국 ASSH학회논문발표 문의 : 0507-1372-2115 l 주소 : 충청북도청주시상당구상당로 47 (구남궁병원1층) 홈페이지: www.sumed.co.kr